Abkühlung gefällig? 5 Tipps für ein angenehmes Wohnklima

Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt. Vor allem in der Wohnung kann es dann schnell unangenehm werden. Mit unseren Tipps schafft ihr es, zu Hause auch an warmen Tagen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Tipp 1: Dosiert lüften

Wer in den Morgen-, Abend- und Nachtstunden lüftet, sorgt für frischen Sauerstoff und kühle Luft. Tagsüber können Fenster und Türen dann getrost geschlossen bleiben, damit keine Hitze in die Wohnung dringt.

Tipp 2: Geräte ausschalten

Elektrogeräte wie Fernseher und Computer am besten immer komplett ausschalten, denn sie können auch im Stand-by-Betrieb immer noch Wärme abgeben. Positiver Nebeneffekt: Durch das Ausschalten spart ihr übers Jahr einiges an Energiekosten.

Tipp 3: Feuchte Tücher aufhängen

Handfeuchte Tücher oder Bettlaken sorgen für ein angenehmes Raumklima. Dazu am besten Stoffe mit einem hohen Baumwollanteil verwenden und vor das Fenster oder quer über mehrere Stühle hängen. Das Trocknen entzieht der Luft Wärme und erzeugt Verdunstungskälte.

Tipp 4: Fenster abdunkeln

Besonders effektiv ist der richtige Sonnenschutz an den Fenstern. Das können Jalousien, Vorhänge oder Fensterläden sein. Schutz bieten aber auch Fensterfolien, die direkt auf dem Fenster angebracht werden.

Tipp 5: Kleidung kühlen

Könnt ihr nachts nicht schlafen, weil euch zu warm ist? Auch dafür gibt es Tricks, zum Beispiel könnt ihr eure Nachtwäsche oder das Bettlaken in einer Kunststoffhülle für eine Weile ins Eisfach packen oder eine Wärmflasche mit kaltem Wasser füllen und zwischen die Beine legen. Hilfreich ist zudem das Tragen von Socken, die zuvor in kaltes Wasser getaucht wurden. Angenehm kann auch eine Dusche vor dem Zubettgehen sein. Dabei aber am besten lauwarmes Wasser verwenden, denn kaltes Wasser befeuert den Stoffwechsel und regt den Körper zur Wärmeproduktion an.

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